大人ニキビとは

大人ニキビに効く!化粧品と洗顔料

大人ニキビとは、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、生活習慣によって発生するニキビのことです。

大人ニキビTOP > 大人ニキビ

大人ニキビってなに?

大人ニキビとは、20歳以上の成人の方にできるニキビのことです。

ニキビというと、10代の思春期の頃に出やすいものというイメージがありますが、ストレス生活習慣の乱れにより、最近では成人以降の大人ニキビが急増しています。

大人ニキビは原因が単純な思春期ニキビよりも治りにくく、また、再発しやすい傾向にあります。

そのため、大人ニキビに慢性的に悩まされている女性は多く、近年では大人ニキビ専用の化粧品が高い人気を集めています。

大人ニキビと思春期ニキビの違い

大人ニキビと思春期ニキビは、同じニキビでも発生原因が異なります。

まず思春期ニキビは、主に皮脂の過剰分泌が原因です。

思春期の頃は体の成長にともない、ホルモンの分泌量が最も盛んになります。

すると、皮脂腺が刺激され、通常よりも多くの皮脂が分泌されてニキビができやすくなってしまうのです。

一方、大人ニキビはストレスや食生活の乱れ、睡眠不足、便秘などが主な原因となっており、そのほとんどは生活習慣の乱れに起因しています。

生活習慣の改善を

思春期ニキビの場合、成長するにしたがってホルモンの分泌量が減るので、ニキビは自然におさまる傾向にあります。

しかし、大人ニキビは生活習慣が原因となっているため、ライフスタイルを根本から見直さなければいつまで経っても治すことはできません。

そのため、大人ニキビを治すには、まずバランスの良い食事を摂ること。そして、十分な睡眠を取り、ストレスをため込まないことなどが重要となります。

あわせて正しいスキンケアを行えば、大人ニキビを治すだけでなく、新しいニキビの発生を予防することが可能です。

ページ先頭へ戻る

Copyright (C) 大人ニキビに効く!化粧品と洗顔料 All Rights Reserved.